Des petits éco-gestes faciles à intégrer au quotidien et qui peuvent durer toute l’année. Parce que oui, des résolutions réalistes pour prendre soin de nous et de notre environnement, ça existe ! En voici quelques exemples…
À la maison
Éteignez la lumière : C’est simple, la dernière personne à quitter la pièce éteint tout. Nous pouvons même nommer un « gardien de la lumière » différent chaque semaine, qui veille à ce que ce soit respecté.
Débranchez : L’énergie fantôme, c’est le gaspillage électrique produit par les appareils branchés, mais inutilisés, comme les chargeurs, les consoles de jeux, etc. D’où l’importance de les débrancher! Faisons un concours en notant les débranchements réalisés par chaque membre de la famille, puis soulignons le gagnant à la fin du mois.
Conservez les papiers : Cette résolution est peut-être déjà à la mode à la maison, mais conserver les vieux papiers pour dessiner ou faire des brouillons de projet au verso est toujours une excellente façon de réutiliser sans effort.
Végé-dredi : Pourquoi ne pas instaurer un repas végé par semaine, choisi et cuisiné en famille ? Rien de compliqué… Un chili végétarien, du tofu général tao, des macaronis au fromage… Chacun son tour, on choisit une recette avec laquelle tout le monde trouve son compte.
À l’extérieur
Allez prendre l’air : À pied ou à vélo, chaque déplacement compte. Aller à l’école, au travail, ou faire les courses autrement qu’en voiture (quand c’est possible), c’est moins d’autos sur la route et plus d’air frais dans les poumons.
Jamais sans ma gourde : Chaque membre de la famille peut apporter une gourde à l’école ou au travail et dire bye-bye aux petits jus individuels. Moins de déchets, plus d’hydratation!
La course à obstacles : Ramasser les déchets qu’on trouve par terre lorsqu’on traverse un parc, c’est simple. Et pour les plus motivés, il est possible de relever ce défi un peu partout : sur les trottoirs, à la plage et même lors d’une promenade à vélo.
Les forces de la nature : Une résolution pour les familles qui ont besoin de se poser. Prendre un moment chaque jour pour observer la nature (oiseaux, arbres, insectes), apprendre à la connaître et à la respecter, ça ne demande que 2 petites minutes et ça calme pour les 30 prochaines.
Astuces pour tenir le coup (parce qu’on sait que nos résolutions ont parfois la vie courte)
Prendre le temps d’écouter les idées et propositions des enfants sur les écogestes à adopter. Ils peuvent nous surprendre ! Et si ça vient d’eux, il y a plus de chance qu’ils les prennent au sérieux (tout en s’amusant).
Choisir 2 ou 3 résolutions maximum pour commencer, même si les enfants veulent en adopter 6-7 (six-seven)… Ils embarqueront davantage dans le projet si les objectifs sont clairs et atteignables.
Pour les adeptes de supports visuels, un petit tableau des éco-gestes à cocher chaque semaine peut être une bonne idée ! Et tant qu’à y être, utilisons le verso des pages du vieux calendrier familial sur le frigo, pour créer le bilan ensemble.
Bonne année à tous Les Décarbonés !
Avec ces résolutions en poche, nous sommes prêts à affronter la nouvelle année dans le plaisir et le respect de l’environnement.
